О чувствах и эмоциях
Статья и видео на тему психологии
Мне кажется, важно понимать, что почти все эмоции и чувства нормальны, главное – во что ты их перерабатываешь.
Страх можно переработать в смелость, а можно испугаться и убежать, то есть страх и трусость – это разные вещи. И если с этим видением подходить ко многим вещам, это помогает.

Например, есть такое чувство, которое победить невозможно, существует динамическое равновесие. Но если знать, что некоторые чувства невозможно победить, а нужно всё время держать взаперти и убить нельзя, это будет помогать общению с людьми. Например, жадность и зависть. Это нормально: то, что моё, мне трудно отдать, оно же для меня важно. А что такое «моё» – это может распространяться очень широко. В то же время это же чувство можно переработать в щедрость, потому что если тебе это важно и ты хочешь что-то сделать другому человеку, ты можешь подарить это со значением для себя.
Иллюстрация / shutterstock (Источник)
Или даже зависть. Зависть, естественно, можно победить не до конца и держать её эмпатией, то есть радостью за другого человека. Когда ты радуешься, когда другому хорошо. И в этом смысле, мне кажется, одна из важнейших функций искусства, как его можно использовать, – это именно умение перерабатывать, умение радоваться за другого. Поёт человек прекрасно, ты как бы и сам поёшь. Танцует человек, и ты внутренне радуешься: смотрите, что человек может делать!

Понимание того, что с жадностью и завистью всегда приходится бороться, что это естественно и что можно и нужно их побеждать, – это даёт направление мысли, как с этим бороться, как можно победить. Другое дело, что есть же вещи, которые вроде бы и не применимы.

Есть немножко другое всё-таки свойство души, но возьмём, например, мужество. Оно же сейчас как бы не применимо. Что это за свойство такое? Мы читаем: вот это мужественный поступок, – а мы живём в комфортной жизни, и где тут область применения таких свойств души? Они ведь без применения тоже чахнут.
Мне кажется, если говорить о мужестве, то важно строить длинные планы – вот что такое мужество, его применение. Посмотреть на какие-то великие свершения в те времена, когда у людей вероятность умереть была значительно больше и чаще случалась внезапная смерть. Человек заболел, умер – легко. Не было никаких антибиотиков, не было вообще никакой медицины, жизнь была значительно более опасна в каждом шаге. Однако планировали на три года куда-то плыть на этих деревянных судах под парусом. Планирование – это и есть мужество.
И мы в нашей жизни тоже можем его применять. Строить длинные планы непросто, потому что кажется, что завтра всё изменится, а я тут сейчас настрою, что первый год я делаю это, второй то. Я сейчас не беру, конечно, поступление в институт, например, – это вместе со всеми, – а я говорю про планы, которые ты решил сам. Ты можешь это делать, а можешь и не делать, никто на тебя не давит, можешь жить каждым днём.
Иллюстрация / shutterstock (Источник)
Мужество – это строить дальние планы и их потом выполнять.
Вот применение того свойства, которое в обычном смысле сейчас вроде бы и не находит применения. Также любовь к детям тоже сейчас другая должна быть, не та, которая была 300 тысяч лет назад, когда главное – спасти от каких-нибудь зверей ребёнка или от падения в яму. Сейчас мы должны применять любовь по-другому, об этом стоит помнить. Такое «использование любви», «использование мужества». Мне кажется, важно так соединять два слова: «использование» и какое-нибудь свойство. Задумываться, как мы сейчас его применяем.
Другие материалы